抗衰狂人Bryan Johnson 透露了他如何将体内微塑料减少了87%：
“你用来喝热咖啡的杯子会析出微塑料。高温会导致微塑料析出，所以当你喝咖啡时，就在摄入微塑料。因此，我们把家里的这类东西以及其他很多塑料制品（如塑料杯、砧板和其他塑料物品）全部移除，结果我体内的微塑料负担下降了87%。”
“干式桑拿可能是整体减少体内微塑料的原因。”
温馨提示：男生们蒸的时候记得冰敷蛋蛋～
