入口越甜，肝越受罪。
入口越苦，肝越舒服。
遇到肝痛或胆囊痛发作的病人，自然疗法医师有个直接的办法。
让他们在嘴里含一片极苦的草药。
苦到让人发皱，但疼痛缓解得非常快。
苦味本身就是肝脏的物理开关。
舌尖尝到苦味化合物，胆汁分泌就会被强制拉升。
整个身体的消化和排毒进程随之加速。
有三种常见的苦味植物，是肝脏最好的保养品。
第一种是蒲公英：花、茎、叶都能用，最核心的是根。
第二种是龙胆：入药全靠根部，苦度极高。
第三种是水飞蓟：它的力量全藏在小小的种子里。
澳洲专业的草药制药商，会把这三样组合成浓缩片剂。
给执业医师专门用来对付棘手的肝胆问题。
养肝其实不复杂。
看懂身体的代价置换就行。
让嘴巴吃苦，就是在给肝脏松绑。