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原因:
1) 打疫苗后+阳后，脑部微血栓堵塞住了毛囊，导致头发无法吸取营养而掉发
2) 缺乏锌+铜+铁+维生素B12等微量元素
3) 高糖摄入引起脱发
⚠️治疗方案:
1) 排毒方案+川芎嗪+纳豆激酶
2) 可尝试滴鼻剂方案，效果好于口服
3) 还可尝试青蒿家族的另一个衍生物: 蒿甲醚，它对脑部的效果优于青蒿琥酯服
4) 适当补铁+锌+铜+维生素B12等微量元素，大剂量维C+D3+K2+镁提供身体所需的营养
身体缺4种营养素会大把掉头发？四川省人民医院烧伤外科副主任医师李峥表示，头发大把大把掉，可能和以下四种营养素缺乏有关系↓↓
蛋白质
缺乏蛋白质会导致头发合成缓慢，甚至使头发提前进入休止期，不仅容易脱落，发质还会变差，头发变细、发脆、枯干、颜色变浅。
→ 鸡蛋、牛肉、鸡肉、奶制品、豆类及其制品富含优质蛋白质，应该常吃。
B族维生素
尤其是缺乏B族维生素会造成持续性脱发，这类维生素参与蛋白质、氨基酸代谢，间接保护头发。
→ 杂粮、瘦肉有助补充B族维生素。
锌
锌缺乏会造成大量掉头发，并且会让头发长得缓慢。
→ 饮食补锌可多吃瘦肉、牡蛎、坚果、谷物等。
铁
缺铁主要会影响胶原蛋白的合成，不仅会造成掉发，还会引发贫血。研究发现，缺铁是绝经后女性脱发的首要原因。还有部分人的贫血是因为长期素食，植物性食物中的非血红素铁吸收率很低，其中草酸等抗营养物质还会进一步阻碍铁元素吸收。→ 铁含量丰富的食物有红肉、动物血、动物肝脏等。
研究表明，高糖摄入可能与脱发有关。是时候重新考虑一下每天喝汽水这件事了吗？最新研究表明，大量饮用含糖饮料可能与脱发风险增加有关，尤其是男性型脱发。虽然尚未证实二者之间存在因果关系，但科学家发现含糖饮料的摄入量与头发稀疏之间存在统计学上的关联。推测的机制包括慢性炎症、激素紊乱和胰岛素抵抗——所有这些都会对毛囊产生负面影响。此外，高糖饮食可能会挤占维持头发健康生长所需的必需营养素。这些发现表明，饮食选择不仅对整体健康有更广泛的影响，而且对头发的外观和寿命也有影响。尽管存在相关性，但专家提醒说，脱发受多种复杂因素的影响，包括遗传因素。然而，限制含糖饮料的摄入——例如汽水、加糖咖啡、果汁，甚至人工甜味饮料——可能对关注头发健康的人有益。选择营养丰富、均衡的饮食，并以白开水代替含糖饮料来保持水分充足，可能是促进头发健康的简单方法。随着研究不断深入探索这些关联，脱发患者应向医疗保健专业人员寻求个性化建议。
除了遗传、压力等因素，饮食营养状况也会影响脱发。脱发可能和4种营养素缺乏有关：
①蛋白质。导致头发合成缓慢，甚至使头发提前进入休止期，不仅易脱落，发质还会变差。建议多吃鸡蛋、牛肉、鸡肉、奶制品、豆类及其制品。
②铁。影响胶原蛋白的合成，造成掉发，引发贫血。研究发现，缺铁是绝经后女性脱发的首要原因，还有部分人的贫血是因为长期素食。铁含量丰富的食物有红肉、动物血、动物肝脏等。
③维生素。缺乏B族维生素会造成持续性脱发，这类维生素参与蛋白质、氨基酸代谢，间接保护头发，杂粮、瘦肉有助补充B族维生素。
④锌。造成大量掉头发，并且会让头发长得缓慢。饮食补锌可多吃瘦肉、牡蛎、坚果、谷物等。
19岁女生头发复原记录
