记忆力衰退并非始于大脑。
两天前，斯坦福大学在《自然》杂志上发表了一项研究，确定了确切的三步通路：
第一步：衰老会改变你的肠道菌群（戈氏假单胞菌过度繁殖）
第二步：这些细菌产生的脂肪酸会引发肠道内IL-1β炎症。
第三步：炎症会使迷走神经→麻痹，导致海马体停止形成记忆。
他们将年老的肠道细菌移植到幼鼠体内。幼鼠变得健忘。
他们刺激了老年小鼠的迷走神经。结果发现，这些小鼠的认知能力与年轻小鼠相当。
首席研究员称肠道是“大脑的遥控器”。这颠覆了我们之前对大脑衰老的所有认知。你不会因为年龄而失去优势。
你之所以神志不清，是因为你的肠道发炎了，你的大脑再也听不到自己身体发出的信号了。治好肠胃，恢复思维敏捷。
脑雾，腹部脂肪，无法缓解的疲劳。这不是三个问题，而是一条断裂的路径。
